Enkel
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
på under 45 min laktosfritt kolesterolsänkande Recept
513 recept
Enkel
Frasiga kinesiska grönsaksplättar
328 kcal
8g
35 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Hemgjord rökig BBQ-sås
237 kcal
3g
35 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Mellan
Grönsaksjalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Mellan
Citrongräskyckling
334 kcal
33g
35 min
Enkel
Ugnsrostad sötpotatis med timjan
271 kcal
4g
45 min
Enkel
Snabba hemlagade krutonger
108 kcal
3g
25 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Rödvinspocherade persikor med varma kryddor
294 kcal
3g
40 min
Enkel
Miso-glaserad Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Enkel
Vitlöksdoftande wokad vitkål
139 kcal
2g
15 min
Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Enkel
Hemgjorda tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Kinesisk wokad purjolök
168 kcal
3g
25 min
Enkel
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Tacos med nopal
437 kcal
9g
35 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rödbetssallad)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Japansk tofusallad
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Thailändsk krispig grönsakssallad
98 kcal
3g
20 min