Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
på under 45 min laktosfritt kolesterolsänkande Recept
513 recept
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Enkel
Cecina de León med olivolja och mandlar
417 kcal
41g
15 min
Enkel
Portugisiskt kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Mellan
Frasig grönsakstempura
416 kcal
9g
40 min
Enkel
Ris och Bönor i Louisiana-stil
701 kcal
29g
45 min
Enkel
Kalla vetenudlar med krämig sesamsås
606 kcal
18g
20 min
Enkel
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Mellan
Kaeng Som – thailändsk syrlig curry
334 kcal
39g
40 min
Enkel
Klassiska zucchinibiffar
425 kcal
10g
35 min
Enkel
Mame Gohan (Japanskt ris med gröna ärtor)
304 kcal
7g
40 min
Mellan
Pad Kee Mao med kyckling
1213 kcal
50g
30 min
Enkel
Halvas: Grekisk semolinapudding
666 kcal
7g
30 min
Enkel
Jordgubbs- och limepaletas
73 kcal
1g
20 min
Mellan
Savoiardikex (Ladyfingers)
306 kcal
9g
32 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Kinesisk risnudelsallad
292 kcal
7g
25 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Tum Khao Pod (Thailändsk majssallad)
259 kcal
9g
15 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Frisk koriandersallad
87 kcal
3g
12 min
Enkel
Portugisiskt bönris – Arroz de Feijão
673 kcal
25g
40 min
Enkel
Krämig kikärtsröra American-style
572 kcal
24g
15 min