Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
på under 45 min laktosfritt kolesterolsänkande Recept
513 recept
Mellan
Grillade kronärtskockshjärtan
253 kcal
8g
35 min
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Enkel
Rödlökschutney med tamarind
157 kcal
3g
35 min
Mellan
Hembakat pitabröd
344 kcal
8g
35 min
Enkel
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min
Mellan
Grönsakstempura
304 kcal
6g
35 min
Mellan
Puliyodarai
666 kcal
13g
40 min
Enkel
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Mellan
Vietnamesisk fisksallad
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Grekisk ceviche på havsabborre
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Tum Khao Pod (Thailändsk majssallad)
259 kcal
9g
15 min
Enkel
Sesamnudlar med krispig gurka
429 kcal
13g
20 min
Enkel
Wokad broccoli med vitlök och soja
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Ugnsrostad sötpotatis med timjan
271 kcal
4g
45 min
Mellan
Thailändsk fisksoppa med citrongräs
140 kcal
25g
40 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Mellan
Krispig tofu-wok med färgglada grönsaker
368 kcal
20g
35 min
Enkel
Sichuanpeppar-doftande wokad fänkål
112 kcal
2g
20 min
Mellan
Linguine med Räkor
655 kcal
42g
30 min
Mellan
Bacalaitos – frasiga puertoricanska torskplättar
572 kcal
46g
35 min