Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
på under 45 min laktosfritt diabetesvänliga Recept
694 recept
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Mellan
Tempura på räkor och grönsaker
459 kcal
21g
40 min
Enkel
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Mellan
Panelle – frasiga kikärtsfritters
354 kcal
14g
35 min
Mellan
Wokad biff med krispiga grönsaker
423 kcal
30g
30 min
Enkel
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Italienskt grillad auberginesallad
182 kcal
2g
35 min
Enkel
Wakame- och gurksallad
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Spansk vitlöksrostad blomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu
334 kcal
22g
30 min
Mellan
Koreansk Beef BBQ
475 kcal
37g
40 min
Enkel
Koreansk mangoldsallad
78 kcal
2g
20 min
Enkel
Cikoria och Bönor
540 kcal
19g
40 min
Mellan
Gỏi bắp cải (Vietnamesisk kålsallad med kyckling)
255 kcal
14g
40 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Krämig portugisisk vitlökssås
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Spröda pitachips med oregano
401 kcal
8g
22 min
Enkel
Ölpanerade Lökringar
440 kcal
8g
30 min