Enkel
Kryddiga tofuspett med spiskummin
234 kcal
18g
30 min
på under 45 min laktosfritt diabetesvänliga Recept
694 recept
Enkel
Wokade böngroddar med vitlök
160 kcal
7g
15 min
Mellan
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
16g
15 min
Enkel
Fräscha jicamatacos med räkor
426 kcal
24g
25 min
Mellan
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinka och tomat
412 kcal
20g
12 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Mellan
Kummel à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Enkel
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Mellan
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Mellan
Tortas de Aceite med serranoskinka och ruccola
602 kcal
27g
37 min
Enkel
Spanska levertoast med rökt paprika
539 kcal
28g
25 min
Enkel
Wokad aubergine med thaibasilika
157 kcal
2g
25 min
Mellan
Sesamkyckling
559 kcal
30g
35 min
Enkel
Kyckling med svamp på kinesiskt vis
301 kcal
29g
35 min
Mellan
Kaeng Som – thailändsk syrlig curry
334 kcal
39g
40 min
Mellan
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Mellan
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Mellan
Thailändsk friterad kyckling – krispig Gai Tod
728 kcal
28g
35 min
Enkel
Frisk koriandersallad
87 kcal
3g
12 min