Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
på under 45 min keto blodtrycksvänliga Recept
593 recept
Enkel
Hiyayakko: Kyld silkestofu med aromatiska tillbehör
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Krämig fiskcurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Gräddstuvad spenat
282 kcal
9g
30 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Mellan
Gratinerade pilgrimsmusslor i krämig vitvinssås
491 kcal
54g
35 min
Mellan
Hemgjord chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Biff med thailändsk basilika
365 kcal
27g
25 min
Enkel
Grekisk zucchinivelouté
360 kcal
11g
40 min
Enkel
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Selleriremoulade
432 kcal
5g
20 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Wokad hoisinbiff
496 kcal
35g
25 min
Enkel
Kyckling med Citron
388 kcal
35g
25 min
Enkel
Krispiga wokade grönsaker
148 kcal
3g
21 min
Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Enkel
Kinesisk wokad purjolök
168 kcal
3g
25 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Baechu-namul (Koreansk sallad på salladskål)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Vietnamesisk vitlöksstekt zucchini med fisksås
112 kcal
3g
16 min
Enkel
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min