Mellan
Grönsaksjalfrezi
206 kcal
4g
35 min
på under 45 min halal kolesterolsänkande Recept
464 recept
Enkel
Wokad salladskål med vitlök och soja
115 kcal
3g
15 min
Enkel
Wokade grönsaker med fyllig sojasås
143 kcal
5g
25 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Mellan
Citrongräskyckling
334 kcal
33g
35 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Hemgjorda tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rödbetssallad)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Spanskt vitlöksbröd
284 kcal
3g
20 min
Enkel
Tacos med nopal
437 kcal
9g
35 min
Enkel
Japansk tofusallad
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Koreansk het biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Vietnamesisk vitlöksstekt zucchini med fisksås
112 kcal
3g
16 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Kinesisk wokad purjolök
168 kcal
3g
25 min
Enkel
Limeris med färsk koriander
347 kcal
6g
28 min
Enkel
Friterade gröna tomater
407 kcal
11g
25 min
Enkel
Hemgjorda majstortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad
246 kcal
27g
25 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Mellan
Onigiri – japanska risbollar med tonfisk och umeboshi
397 kcal
12g
35 min