Enkel
Wafusallad
169 kcal
3g
15 min
på under 45 min halal anpassade för hypotyreos Recept
646 recept
Enkel
Nordafrikansk mannagrynspudding
536 kcal
15g
25 min
Mellan
Methi Thepla
325 kcal
7g
35 min
Mellan
Karpfen Blau – klassisk blåkokt karp
725 kcal
90g
45 min
Enkel
Bruschetta med smörstekt svamp
408 kcal
12g
25 min
Enkel
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mellan
Gnocchi Parisienne
495 kcal
19g
45 min
Enkel
Spanskt grönsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Grekisk kornsallad
486 kcal
12g
40 min
Enkel
Ugnsbakade ägg med smörstekta champinjoner
479 kcal
17g
22 min
Enkel
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
Enkel
Madeira-espetada – grillade oxköttspett
584 kcal
53g
35 min
Enkel
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
Enkel
Grekiska söta crêpes
652 kcal
18g
35 min
Enkel
Panstekt ryggbiff med brynt smör
490 kcal
34g
15 min
Enkel
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Mellan
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Frasiga ricottabollar
527 kcal
26g
30 min
Enkel
Ananas-kesari
601 kcal
6g
40 min
Mellan
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Enkel
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Pasta med zucchini
593 kcal
20g
30 min