Enkel
Bruschetta med sardeller
407 kcal
19g
15 min
på under 45 min halal gravidvänliga Recept
642 recept
Mellan
Tandooribiff
600 kcal
43g
35 min
Enkel
Grekisk bönssallad med haricots verts
357 kcal
10g
30 min
Enkel
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Calabacitas (Mexikansk zucchini)
367 kcal
14g
35 min
Enkel
Klassisk vegetarisk pasta med medelhavssmaker
629 kcal
21g
35 min
Enkel
Krämig pasta med getost
707 kcal
23g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Mellan
Parmesantrutar med färskostkräm
305 kcal
21g
30 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Kycklingquesadillas med cheddar
809 kcal
43g
35 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Krämig kokoscurry med alaska pollock
480 kcal
29g
40 min
Mellan
Krämig äggröra med svart tryffel
365 kcal
20g
20 min
Enkel
Vegetarisk pizza med krispiga grönsaker
613 kcal
23g
35 min
Enkel
Spansk mangold med kikärter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Klassisk tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Mellan
Smörstekt vildfångad havsabborre med brynt citronsmör
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Burritos med nötfärs och röda bönor
943 kcal
54g
45 min
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Enkel
Tacos på picanha
1156 kcal
96g
35 min