Mellan
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
på under 45 min halal diabetesvänliga Recept
607 recept
Enkel
Spanska kikärtor med spenat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Tonfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Mexikansk skivad avokado
491 kcal
4g
10 min
Mellan
Fylld warka med kryddig nötfärs och rinnande äggula
448 kcal
32g
40 min
Enkel
Minitacos med nötfärs och lime
527 kcal
31g
35 min
Enkel
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Enkel
Mexikanskt ris med bönor
946 kcal
46g
40 min
Enkel
Tacos med huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Hemgjorda majstortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Kalvshawarma
457 kcal
35g
35 min
Mellan
Kryddiga grönsaksrullar
301 kcal
6g
45 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Ugnsbakad getost med oregano och körsbärstomater
602 kcal
21g
25 min
Enkel
Krossade jordnötter med sesamfrön
402 kcal
14g
15 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min