under 300 kcal Recept

Recept med mindre än 300 kcal kombinerar lätthet och smak. Apelsinsallad med svarta oliver (256 kcal) och Muhallebi (299 kcal) är några av alternativen att njuta av utan skuld.

Enkel

Färgstark grönsaksfrittata med örter

261 kcal

15g

35 min

Enkel

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min

Enkel

Klassisk pepparrotssås

156 kcal

4g

25 min

Enkel

Kaffegele med Kondensmjölk

294 kcal

10g

20 min

Enkel

Ugnsbakad lax

297 kcal

32g

25 min

Mellan

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Mellan

Vegetariska cutlets

293 kcal

7g

45 min

Enkel

Krispig böngroddssallad med vitlök och sesam

136 kcal

8g

12 min

Enkel

Tomatsallad

144 kcal

1g

15 min

Mellan

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Mellan

Tsubuan

264 kcal

4g

100 min

Mellan

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min

Enkel

Bondbönor med mynta och vitlök

268 kcal

12g

20 min

Enkel

Gamja-jorim

270 kcal

4g

35 min

Enkel

Krämiga haricots verts

224 kcal

4g

35 min

Enkel

Klassisk tomatsallad

188 kcal

2g

15 min

Enkel

Jasminris

263 kcal

5g

20 min

Enkel

Inlagd thai-chili

49 kcal

1g

15 min

Enkel

Klassisk gurkraita

224 kcal

8g

20 min

Enkel

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Enkel

Ugnsrostad sötpotatis-pommes

297 kcal

3g

40 min

Enkel

Frasiga jordgubbstartletter med mynta

276 kcal

4g

35 min

Enkel

Spanska kronärtskockor med vinägrett

273 kcal

4g

55 min

Enkel

Myntachutney

52 kcal

2g

15 min