Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
under 300 kcal koreanska Recept
47 recept
Njut av koreansk gastronomi utan att överskrida 300 kcal. Rostade sesamfrön med salt (62 kcal) och Sangchu Geotjeori (102 kcal) är perfekta för en lätt måltid. Utforska dessa 47 läckra och lätta recept.
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Mellan
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk rättikssallad)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Kkakdugi – starkt inlagd rättika
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Baechu-namul (Koreansk sallad på salladskål)
67 kcal
2g
20 min
Mellan
Klassisk kimchi på salladskål
129 kcal
4g
60 min
Mellan
Oi-sobagi (Koreansk fylld gurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Mellan
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Enkel
Stark Cheongyang-gochujang
108 kcal
2g
25 min
Enkel
Sujeonggwa (Koreansk kanel- och ingefärsdryck)
256 kcal
1g
75 min
Mellan
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Enkel
Chae-jorim (koreanska braserade grönsaker)
141 kcal
3g
40 min
Enkel
Gaji-namul (Koreansk ångkokt aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Koreanska honungs- och vitlöksräkor
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserade torkade sardeller)
269 kcal
12g
15 min
Enkel
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Enkel
Smaksatta rostade sesamfrön
62 kcal
2g
13 min
Mellan
Chonggak-kimchi (Krispig rättikskimchi med blast)
261 kcal
12g
55 min
Enkel
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Enkel
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Enkel
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min