Enkel
Franska vinbärssniglar med vitlöks- och persiljesmör
728 kcal
38g
30 min
snabba proteinrika Recept
275 recept
Snabba proteinrika recept låter dig njuta utan att förlora tid. Njut av Fylld pita med lamm eller Sardiner med mynta. Med 266 alternativ finns det alltid en läcker idé inom räckhåll.
Enkel
Smörstekt lax med brynt citronsmör
462 kcal
38g
18 min
Mellan
Klassisk Sjötunga Meunière med brynt smör
806 kcal
66g
25 min
Enkel
Klassisk Fischbrötchen med sill
891 kcal
82g
20 min
Enkel
Klassiska sniglar i vitlökssmör (Escargots)
1108 kcal
41g
30 min
Enkel
Klassisk ryggbiff med karamelliserad lök
615 kcal
44g
25 min
Enkel
Klassisk Wurstsalat med korv och emmentaler
876 kcal
32g
20 min
Enkel
Grekisk-panerat lamm
1170 kcal
70g
30 min
Enkel
Fish Fry från Chennai
407 kcal
30g
30 min
Enkel
Grillad Kött
1051 kcal
107g
25 min
Mellan
Klassisk Carbonara
917 kcal
46g
25 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Krämig ricottapasta med citron
775 kcal
33g
22 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Pizza med gorgonzola och valnötter
1319 kcal
52g
25 min
Mellan
Porta-pizza
862 kcal
35g
30 min
Enkel
Charkuterier och ostar
713 kcal
44g
20 min
Mellan
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Miso-glaserad biff
382 kcal
42g
25 min
Enkel
Klassisk Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Enkel
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Mellan
Sashimi på lax och tonfisk
333 kcal
47g
20 min