Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
snabba pescetariska kolesterolsänkande Recept
303 recept
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Kryddig nötblandning med lönnsirap och rökt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Klassisk Jellab
274 kcal
2g
10 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Bruschetta med sardeller
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Crostini med smörstekt svamp
295 kcal
10g
30 min
Enkel
Inlagd thai-chili
49 kcal
1g
15 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Hemgjorda chips och frisk tomatsalsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Enkel
Klassisk Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Mellan
Linguine med Räkor
655 kcal
42g
30 min
Enkel
Pasta med Körsbärstomater
590 kcal
19g
25 min
Enkel
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Pilgrimsmusslor med vinägrett
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Vitlöksstekt broccoli
147 kcal
4g
18 min
Enkel
Italiensk tonfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min