Enkel
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
snabba pescetariska anpassade för hypotyreos Recept
361 recept
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Crostini med rökt lax
488 kcal
33g
20 min
Mellan
Luftig matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Enkel
Friterad parmesanravioli
715 kcal
20g
25 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Krämig pasta med getost
707 kcal
23g
25 min
Enkel
Sesamkefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Krämig mannagrynspudding med apelsinblom
404 kcal
12g
20 min
Enkel
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Enkel
Saeng Cream (Koreansk Vispad Grädde)
807 kcal
8g
15 min
Enkel
Räktacos
768 kcal
38g
30 min
Enkel
Aguachile på räkor
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Japansk tofusallad
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Söta frukttacos med len mascarponekräm
613 kcal
7g
30 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min