Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
snabba pescetariska anpassade för hypotyreos Recept
361 recept
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Enkel
Mexikansk röd bönröra
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Marinerad feta med örter och chili
883 kcal
16g
15 min
Enkel
Krämiga kokosmjölksräkor
442 kcal
33g
25 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Majscrépes
353 kcal
13g
30 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Chokladpudding
324 kcal
9g
25 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Mellan
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Enkel
Papalote (Rostad salsa och totopos)
288 kcal
5g
30 min
Enkel
Pizza med gorgonzola och valnötter
1319 kcal
52g
25 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Krämig pasta
654 kcal
19g
25 min
Enkel
Mhalbi – krämig rispudding med rosvatten och kanel
449 kcal
13g
25 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Ugnsbakade ägg med smörstekta champinjoner
479 kcal
17g
22 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Italiensk råkostsallad med fänkål och basilika
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Ölpanerade Lökringar
440 kcal
8g
30 min
Enkel
Wafusallad
169 kcal
3g
15 min