Enkel
Räktacos
768 kcal
38g
30 min
snabba pescetariska anpassade för hypotyreos Recept
361 recept
Enkel
Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke
312 kcal
29g
25 min
Enkel
Couscoussallad med örter och krispiga grönsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Sardellpizza
1116 kcal
42g
27 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
303 kcal
13g
15 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Friterad parmesanravioli
715 kcal
20g
25 min
Enkel
Krämig mannagrynspudding med apelsinblom
404 kcal
12g
20 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Enkel
Wafusallad
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
290 kcal
12g
15 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Sesamkefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Chokladpudding
324 kcal
9g
25 min
Enkel
Klassisk Sjötunga Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Mellan
Grillad Fish Tikka
291 kcal
31g
30 min
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Mellan
Hemgjorda poppadoms med spiskummin
448 kcal
17g
30 min