Enkel
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis
228 kcal
9g
15 min
snabba pescetariska anpassade för hypotyreos Recept
361 recept
Enkel
Kokosmjölkpudding
460 kcal
3g
20 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Bruschetta med sardeller
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Choriatiki Salata – Grekisk bondsallad
794 kcal
21g
15 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Ingefärsstekta räkor
268 kcal
31g
25 min
Mellan
Krämig äggröra med svart tryffel
365 kcal
20g
20 min
Enkel
Bruschetta med smörstekt svamp
408 kcal
12g
25 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Krämig ärtsoppa med mynta
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Pasta med Smör och Salvia
582 kcal
17g
15 min
Enkel
Hemgjorda tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Enkel
Smörstekt kummel meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
303 kcal
13g
15 min
Enkel
Citrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
Enkel
Couscoussallad med örter och krispiga grönsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Krämig burrata med solmogna tomater
721 kcal
23g
15 min
Enkel
Sardellpizza
1116 kcal
42g
27 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
366 kcal
25g
15 min