Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
snabba paleo blodtrycksvänliga Recept
144 recept
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Fyllda ägg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Grillade pimientos
141 kcal
4g
15 min
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min