Mellan
Parmesantrutar med färskostkräm
305 kcal
21g
30 min
snabba medelhavs- mot osteoporos Recept
497 recept
Enkel
Tusenåriga ägg med ingefära och soja
203 kcal
15g
15 min
Mellan
Thailändskt stekt ris med räkor
520 kcal
26g
25 min
Enkel
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Enkel
Klassisk tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Enkel
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Matiga scones med parmesan och oregano
479 kcal
16g
30 min
Enkel
Klassisk smörpasta
475 kcal
12g
12 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Mellan
Linguine med Kammusslor
580 kcal
17g
30 min
Enkel
Grillad makrill
601 kcal
41g
25 min
Enkel
Koreansk bokkeum-tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Italiensk fräst grön sparris
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Vitlöksfräst cikoria med vinäger
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Enkel
Krispig friterad bläckfisk
460 kcal
35g
25 min
Enkel
Fisk i Vitt Vin
306 kcal
29g
25 min
Mellan
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Enkel
Italiensk vit bönsallad
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Choriatiki Salata – Grekisk bondsallad
794 kcal
21g
15 min
Enkel
Glaserad kyckling med persika
416 kcal
36g
30 min
Enkel
Sesamkefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min