Mellan
Parmesantrutar med färskostkräm
305 kcal
21g
30 min
snabba medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
431 recept
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Enkel
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis
228 kcal
9g
15 min
Mellan
Krämig äggröra med svart tryffel
365 kcal
20g
20 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Enkel
Sesamdoftande wakamesallad
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
303 kcal
13g
15 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Krämig pasta
654 kcal
19g
25 min
Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Enkel
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Enkel
Grekisk persikosallad
457 kcal
16g
15 min
Enkel
Crostini med rökt lax
488 kcal
33g
20 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mellan
Mjölkbarfi med doft av kardemumma
622 kcal
23g
30 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Vitlöksstekt spenat
261 kcal
8g
15 min
Mellan
Thailändsk doradtartar
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Pan Tumaca med serranoskinka
410 kcal
17g
15 min