Mellan
Smörstekt torskrygg med len citronsmörsås
330 kcal
29g
25 min
snabba low carb mot osteoporos Recept
376 recept
Enkel
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Klassisk Sjötunga Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Skinkchiffonade i krämig gräddsås
442 kcal
28g
25 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Koreansk het biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Kyckling-Caesar-wrap
742 kcal
48g
25 min
Enkel
Kyckling i ostronsås
340 kcal
32g
25 min
Enkel
Kyckling med Citron
388 kcal
35g
25 min
Mellan
Crostini med kycklinglever
440 kcal
22g
30 min
Enkel
Wokad hoisinbiff
496 kcal
35g
25 min
Enkel
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mellan
Grillad Fish Tikka
291 kcal
31g
30 min
Enkel
Snittar med getost och färska fikon
428 kcal
15g
20 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd kål
102 kcal
2g
30 min
Mellan
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Enkel
Gräddstuvad spenat
282 kcal
9g
30 min
Enkel
Portugisisk friterad calamari
545 kcal
25g
30 min
Enkel
Majscrépes
353 kcal
13g
30 min