Enkel
Oshinko – japansk inlagd rättika
138 kcal
1g
25 min
snabba low carb mot osteoporos Recept
376 recept
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Quesadilla med kyckling och smält cheddar
588 kcal
36g
30 min
Enkel
Mexikanska mandelfyllda dadlar
264 kcal
6g
20 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Enkel
Fräscha jicamatacos med räkor
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Sesamkefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Svalkande melonsoppa med knaperstekt serrano
262 kcal
10g
20 min
Enkel
Antipasto Spett
436 kcal
18g
25 min
Enkel
Ugnsbakad lax
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Biff- och broccolowok
438 kcal
31g
30 min
Enkel
Ångkokt broccoli
120 kcal
6g
13 min
Mellan
Klassisk Caesarsallad med Kyckling
534 kcal
35g
30 min
Enkel
Smakrik kycklingwok
341 kcal
31g
30 min
Enkel
Kyckling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Mellan
Chop Suey med fläsk
369 kcal
26g
30 min