Mellan
Wokad biff med broccoli
444 kcal
30g
25 min
snabba low carb Kött och fisk
240 recept
Njut av smakfulla rätter med dessa lågkolhydratrecept. Camarão à Guilho (395 kcal) kommer att glädja dina smaklökar. Välj Grillad Dourada (863 kcal) eller Grillspett med Räkor (304 kcal) för snabba och läckra måltider.
Enkel
Glaserad kyckling med persika
416 kcal
36g
30 min
Mellan
Sauterad biff med champinjoner och rödvin
442 kcal
34g
25 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Enkel
Kyckling med Citron
388 kcal
35g
25 min
Mellan
Pannstekt silkestofu i umamisås
383 kcal
16g
25 min
Mellan
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Kycklingfingrar
611 kcal
38g
30 min
Enkel
Glaserad sesambiff
467 kcal
30g
25 min
Enkel
Pannstekt lax med brynt citronsmör
477 kcal
33g
18 min
Enkel
Klassisk fläskschnitzel
705 kcal
43g
30 min
Enkel
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Mellan
Klassisk Sjötunga Meunière med brynt smör
806 kcal
66g
25 min
Enkel
Ostquesadillas
418 kcal
17g
20 min
Mellan
Panstekt oxfilé med skummande smör
525 kcal
45g
30 min
Enkel
Chadolbaki (Tunnskivad oxbringa)
745 kcal
82g
20 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min
Mellan
Chop Suey med fläsk
369 kcal
26g
30 min
Enkel
Gogi-gui (Koreansk BBQ-biff)
454 kcal
36g
30 min
Enkel
Klassisk Forell Meunière
806 kcal
55g
25 min
Mellan
Ångkokt fisk med ingefära och soja
502 kcal
50g
27 min
Enkel
Thailändsk räksallad med rostade jordnötter
237 kcal
25g
25 min
Enkel
Smörstekt lax med brynt citronsmör
462 kcal
38g
18 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min