Mellan
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
snabba low carb Kött och fisk
240 recept
Njut av smakfulla rätter med dessa lågkolhydratrecept. Camarão à Guilho (395 kcal) kommer att glädja dina smaklökar. Välj Grillad Dourada (863 kcal) eller Grillspett med Räkor (304 kcal) för snabba och läckra måltider.
Enkel
Kycklingsatay
489 kcal
37g
30 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Klassisk Sjötunga Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Ingefärsstekta räkor
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Halstrad lax med krämig dillsås
589 kcal
40g
25 min
Enkel
Thailändsk grillad räksallad
202 kcal
29g
25 min
Enkel
Musslor marinières
514 kcal
57g
30 min
Enkel
Friterad vitling med citron
693 kcal
41g
25 min
Enkel
Alheira med stekt ägg
468 kcal
29g
15 min
Mellan
Prawn Masala
233 kcal
24g
30 min
Enkel
Smörstekt kummel meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Quesadilla med kyckling och smält cheddar
588 kcal
36g
30 min
Mellan
Grillad Fish Tikka
291 kcal
31g
30 min
Mellan
Panstekt oxfilé med skummande smör
525 kcal
45g
30 min
Mellan
Grillad klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Mellan
Grillad Bistecca
1799 kcal
146g
25 min
Enkel
Skinkchiffonade i krämig gräddsås
442 kcal
28g
25 min
Enkel
Kött- och grönsaksspett med doft av timjan
539 kcal
45g
30 min
Mellan
Oxfilé med Hasselnötsmör
493 kcal
45g
20 min
Mellan
Pannstekt silkestofu i umamisås
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Femkryddad stekt tofu
276 kcal
17g
30 min
Mellan
Honungs- och balsamicoglaserat ankbröst
650 kcal
33g
25 min
Enkel
Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke
312 kcal
29g
25 min