Tonfisktartar
20 min · 426 kalorier
Snabba low carb recept anpassade för hypotyreos
344 recept
Här hittar du snabba low carb-rätter med fisk och skaldjur som bidrar med jod och selen, samtidigt som råa goitrogena ingredienser som kål och soja begränsas. Prova Halstrade pilgrimsmusslor med 51 g protein eller Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke med 344 g protein. 344 recept ger dig gott om variation i köket.
Wafusallad
15 min · 168 kalorier
Skinkchiffonade i krämig gräddsås
25 min · 460 kalorier
Grillade Grönsaker
30 min · 200 kalorier
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
30 min · 325 kalorier
Chokladpudding
25 min · 321 kalorier
Hemgjorda poppadoms med spiskummin
30 min · 446 kalorier
Hemmagjord pesto i mortel
17 min · 345 kalorier
Krämig svamppannacotta
30 min · 372 kalorier
Frasiga ricottabollar
30 min · 527 kalorier
Klassisk Capresesallad
15 min · 290 kalorier
Masala-jordnötter
25 min · 815 kalorier
Sesamkefta
30 min · 630 kalorier
Fjällröding med beurre blanc
30 min · 678 kalorier
Saltrostade jordnötter
20 min · 623 kalorier
Frisk tomatsalsa
15 min · 91 kalorier
Kalvscaloppine med citron
25 min · 359 kalorier
Granatäppelsallad med färska örter
15 min · 330 kalorier
Pannstekt silkestofu i umamisås
25 min · 376 kalorier
Traditionell Salsa Roja
20 min · 100 kalorier
Wakame-sallad med tofu
15 min · 259 kalorier
Gräddstuvad spenat
30 min · 299 kalorier
Crostini med kycklinglever
30 min · 444 kalorier
Morotsraita
17 min · 130 kalorier