Masala-jordnötter
25 min · 815 kalorier
Snabba low carb blodtrycksvänliga recept
369 recept
Laga snabbt och välj bland 369 low carb-recept med lite salt och gott om grönsaker, inspirerade av DASH-kost. Prova ångkokt broccoli med 121 kcal eller ugnsbakad lax med 32 g protein. Här finns enkla rätter som passar fint när du vill variera måltiderna.
Ångkokt broccoli
13 min · 121 kalorier
Hemmagjord pesto i mortel
17 min · 345 kalorier
Sesamkefta
30 min · 630 kalorier
Aloo Jeera
30 min · 252 kalorier
Sigeumchi-namul
12 min · 86 kalorier
Gräddstuvad spenat
30 min · 299 kalorier
Bananer i kokosmjölk (Kluai Buat Chi)
25 min · 363 kalorier
Grillad Fish Tikka
30 min · 285 kalorier
Karak-te
20 min · 132 kalorier
Gaffelmosad guacamole
15 min · 366 kalorier
Tomatsallad
15 min · 144 kalorier
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
30 min · 402 kalorier
Elote – mexikansk grillad majskolv
25 min · 415 kalorier
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
25 min · 111 kalorier
Kebda Mchermla
30 min · 333 kalorier
Spanska brända nötter
30 min · 654 kalorier
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
20 min · 156 kalorier
Klassisk Sjötunga Meunière med brynt smör
25 min · 807 kalorier
Mexikanska mandelfyllda dadlar
20 min · 259 kalorier
Vitlöksstekt spenat
15 min · 259 kalorier
Karamelliserade mandlar
25 min · 391 kalorier
Traditionell mexikansk salsaduo
30 min · 106 kalorier
Selleriremoulad
20 min · 435 kalorier