Enkel
Italiensk tonfisktartar
391 kcal
37g
20 min
snabba low carb antiinflammatoriska Recept
107 recept
Enkel
Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad
246 kcal
27g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Mellan
Mực xào (Wokad bläckfisk med ananas och selleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Mellan
Smörstekt vildfångad havsabborre med brynt citronsmör
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Mellan
Ryggbiff med pepparsås
573 kcal
35g
25 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Skinkchiffonade i krämig gräddsås
442 kcal
28g
25 min
Mellan
Pilgrimsmusslor i krämig gräddsås
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Mellan
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Klassisk Sjötunga Meunière
596 kcal
66g
20 min