Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
pescetariska under 300 kcal Recept
402 recept
Pescatariska recept kan vara lätta och smakfulla. Tomat- och rödlöksallad med persilja på bara 153 kcal är ett perfekt exempel. Andra rätter som Inlagda kapris (11 kcal) och Karak-te (233 kcal) kompletterar detta urval.
Enkel
Sichuanpeppar-doftande wokad fänkål
112 kcal
2g
20 min
Enkel
Smörstekta haricots verts med vitlök
145 kcal
3g
30 min
Mellan
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Mellan
Sponge Cake
224 kcal
5g
50 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Glaserade morötter
151 kcal
2g
40 min
Mellan
Ichigo Daifuku (Mochi med jordgubbar)
189 kcal
3g
30 min
Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Klassisk tomatsallad
188 kcal
2g
15 min
Mellan
Kokosgelé (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
Enkel
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Enkel
Spiskumminsdoftande morötter på grekiskt vis
122 kcal
2g
35 min
Enkel
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Mellan
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Enkel
Edamamesallad med sesam och ingefära
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Äggcurry
287 kcal
13g
50 min
Enkel
Rivna morötter med citron och bladpersilja
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Vitlöksfrästa räkor med persilja och citron
289 kcal
30g
25 min
Enkel
Ugnsrostad blomkål med parmesan och oregano
238 kcal
6g
45 min
Enkel
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min