Lätt
Grekisk morotssallad med vitlöksyoghurt
239 kcal
7g
15 min
pescetariska på under 300 kcal Recept
402 recept
Pescatariska recept kan vara lätta och smakfulla. Tomat- och rödlöksallad med persilja på bara 153 kcal är ett perfekt exempel. Andra rätter som Inlagda kapris (11 kcal) och Karak-te (233 kcal) kompletterar detta urval.
Lätt
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Lätt
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Medel
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Medel
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Medel
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Lätt
Korianderchutney
45 kcal
2g
12 min
Lätt
Mangochutney
300 kcal
2g
65 min
Lätt
Tamarindchutney
151 kcal
1g
20 min
Lätt
Rödlökschutney med tamarind
157 kcal
3g
35 min
Lätt
Äggcurry
287 kcal
13g
50 min
Lätt
Saffranslassi
227 kcal
7g
15 min
Lätt
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Lätt
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Medel
Prawn Masala
233 kcal
24g
30 min
Medel
Kardemumma- och saffransrabri
275 kcal
11g
70 min
Lätt
Granatäppelraita
171 kcal
5g
25 min
Lätt
Morotsraita
124 kcal
4g
17 min
Lätt
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
Lätt
Gurk- och myntaraita
120 kcal
4g
15 min
Lätt
Klassisk gurkraita
224 kcal
8g
20 min
Lätt
Fruktraita
265 kcal
6g
15 min
Lätt
Myntaraita
141 kcal
5g
20 min
Lätt
Rasam
166 kcal
5g
45 min