Lätt
Glaserade morötter
151 kcal
2g
40 min
pescetariska på under 300 kcal Recept
402 recept
Pescatariska recept kan vara lätta och smakfulla. Tomat- och rödlöksallad med persilja på bara 153 kcal är ett perfekt exempel. Andra rätter som Inlagda kapris (11 kcal) och Karak-te (233 kcal) kompletterar detta urval.
Lätt
Rivna morötter med citron och bladpersilja
148 kcal
1g
15 min
Lätt
Salladslök i krämig senapsvinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Lätt
Klassisk shakshuka med paprika och ägg
300 kcal
11g
45 min
Lätt
Frasiga rotfruktschips
239 kcal
4g
35 min
Lätt
Ångkokt blomkål med smör och grått havssalt
75 kcal
1g
25 min
Lätt
Äppelkompott med cider och kanel
224 kcal
1g
40 min
Lätt
Lökconfit
171 kcal
2g
60 min
Medel
Potatiscrepes
287 kcal
9g
35 min
Lätt
Vitlöksfrästa räkor med persilja och citron
289 kcal
30g
25 min
Lätt
Gräddstuvad spenat
282 kcal
9g
30 min
Lätt
Färgstark grönsaksfrittata med örter
261 kcal
15g
35 min
Medel
Klassisk rulltårta med jordgubbar
280 kcal
6g
30 min
Lätt
Smörstekta haricots verts med vitlök
145 kcal
3g
30 min
Medel
Luftig matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Lätt
Silkeslen rotsellerimousse
290 kcal
8g
40 min
Lätt
Karamelliserad lök
231 kcal
3g
60 min
Lätt
Ugnsrostad sötpotatis med timjan
271 kcal
4g
45 min
Lätt
Fisk en papillote med krispiga primörer
251 kcal
30g
35 min
Lätt
Klassisk råstekt potatis
287 kcal
4g
40 min
Lätt
Ugnsrostad pumpa med vitlök och timjan
167 kcal
3g
50 min
Lätt
Krämig gurksallad med gräslök
113 kcal
2g
20 min
Lätt
Radissallad med smör och flingsalt
156 kcal
1g
15 min
Lätt
Ruccolasallad med rostade pinjenötter och parmesan
210 kcal
5g
12 min