Mellan
Manakeesh med za'atar och ost
954 kcal
25g
35 min
pescetariska blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept
84 recept
Mellan
Traditionell Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Mellan
Klassisk mezzetallrik
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Hantverksmässig hemgjord harissa
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Saftig apelsin- och mannagrynskaka
587 kcal
12g
80 min
Enkel
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad linsfärslimpa
641 kcal
26g
70 min
Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Mellan
Grönsaks-seekh kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Libanesiska linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min