Fransk chili con carne
1 h 50 min · 695 kalorier
Paleo franska recept anpassade för hypotyreos
44 recept
Det franska köket bjuder på allt från mustiga grytor till fisk med provensalska smaker. Prova Provencalsk bourride med 44 g protein eller Grillade sardiner med 59 g. Här hittar du 44 recept med fokus på jod och selen, och med begränsat intag av råa goitrogena livsmedel som kål och soja.
Grillade sardiner
21 min · 600 kalorier
Klassisk baskisk piperade med Bayonneskinka
1 h 5 min · 538 kalorier
Provensalsk grönsaks-tian
1 h 25 min · 228 kalorier
Kikärtscurry
40 min · 504 kalorier
Traditionell Cassoulet från Languedoc
3 h 40 min · 1 700 kalorier
Klassisk shakshuka med paprika och ägg
45 min · 295 kalorier
Fisk på provensalskt vis
45 min · 331 kalorier
Klassisk choucroute garnie
3 h · 1 441 kalorier
Klassisk tomatsallad
15 min · 188 kalorier
Provencalsk bourride
1 h · 886 kalorier
Traditionell fisksoppa
1 h 30 min · 510 kalorier
Niçoise-sallad
40 min · 510 kalorier
Kött- och grönsaksspett med doft av timjan
30 min · 395 kalorier
Provencalsk skaldjurssallad
35 min · 378 kalorier
Fransk ugnsstekt kyckling med grönsaker
1 h 5 min · 621 kalorier
Kyckling och grönsaker i ugnsform
50 min · 423 kalorier
Lentilles aux saucisses (franska linser med korv)
55 min · 541 kalorier
Pied-noir judisk sallad
50 min · 235 kalorier
Pied-Noir Frita
2 h 20 min · 242 kalorier
Helstekt anka med timjan och vitlök
1 h 20 min · 801 kalorier
Handskuren råbiff
25 min · 664 kalorier
Gammaldags fläskrillette
4 h 20 min · 691 kalorier
Rustik duvterrin
2 h 10 min · 482 kalorier