medelsvåra vegansk Recept

Medelsvåra veganska recept tillåter variation. Prova de läckra Polvorones på 491 kcal eller de söta garrapiñadas mandlarna på 400 kcal. Tabouna-brödet, på 540 kcal, är perfekt för att komplettera dina rätter.

Mellan

Te-rökt sojatofu

265 kcal

22g

65 min

Mellan

Doraji-namul (Stekt ballongblomme-rot)

144 kcal

2g

30 min

Mellan

Sambar – mustig indisk linsgryta med grönsaker

357 kcal

15g

65 min

Mellan

Lavashbröd

339 kcal

8g

35 min

Mellan

Matlouh – traditionellt semolinabröd

540 kcal

15g

35 min

Mellan

Gråbo-riskaka (Ssuk-tteok)

729 kcal

14g

50 min

Mellan

Pesarattu – frasiga indiska mungbönscrepes

471 kcal

20g

265 min

Mellan

Almendras garrapiñadas

400 kcal

8g

25 min

Mellan

Hoddeok: Koreanska fyllda pannkakor

550 kcal

8g

35 min

Mellan

Kashiwamochi

407 kcal

11g

100 min

Mellan

Ichigo Daifuku (Mochi med jordgubbar)

189 kcal

3g

30 min

Mellan

Kaju Katli

972 kcal

19g

35 min

Mellan

Bhindi Bhaji

217 kcal

5g

45 min

Mellan

Hemgjorda ångkokta bao buns

562 kcal

12g

45 min

Mellan

Hembakat pitabröd

344 kcal

8g

35 min

Mellan

Traditionell Sfenj

777 kcal

12g

35 min

Mellan

Spenatroti

542 kcal

12g

35 min

Mellan

Injeolmi (Koreanska riskakor)

554 kcal

19g

60 min

Mellan

Calçots med romescosås

903 kcal

16g

50 min

Mellan

Inari-sushi

1446 kcal

40g

70 min

Mellan

Indiska Grönsaks Vårrullar

481 kcal

6g

40 min

Mellan

Krispig tofu-wok med färgglada grönsaker

368 kcal

20g

35 min

Mellan

Pannstekt silkestofu i umamisås

383 kcal

16g

25 min

Mellan

Kappa Maki

321 kcal

7g

60 min