Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
medelhavs- mot osteoporos spanska Recept
114 recept
Mellan
Spanska havskrabbor
522 kcal
51g
50 min
Mellan
Empanadillas med tonfisk
717 kcal
26g
60 min
Enkel
Spanska brända nötter
658 kcal
12g
30 min
Enkel
Spansk fiskpasta med torsk och saffran
701 kcal
42g
35 min
Enkel
Peras al vino – spanska rödvinskokta päron
436 kcal
3g
60 min
Enkel
Spanska kikärtor med spenat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Örtmarinerad manchego i olivolja
940 kcal
21g
15 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Mellan
Arroz Negro – Svart ris med bläckfisk
707 kcal
41g
55 min
Enkel
Ugnsrostad bandeja de verduras med rökt paprikapulver
644 kcal
25g
60 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Mellan
Calçots med romescosås
903 kcal
16g
50 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Mellan
Saltinbakad dorade
1070 kcal
66g
50 min
Enkel
Klassisk farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Mellan
Tronco de Navidad
465 kcal
10g
57 min
Mellan
Merluza en Salsa Verde – Kummel i grön sås
446 kcal
41g
35 min
Enkel
Mero al Horno – Ugnsbakad fisk på spanskt vis
706 kcal
62g
65 min
Mellan
Spansk Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Enkel
Ugnsstekt kalkonbröst på spanskt vis
476 kcal
51g
60 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min