Enkel
Pannstekt lax med brynt citronsmör
477 kcal
33g
18 min
medelhavs- kalorisnåla Recept
1215 recept
Njut av smakerna från södern med recept som Cocadas (422 kcal) eller Myntasardiner (480 kcal). Brie med honung och nötter i ugnen (383 kcal) ger en lyxig touch till dina lätta måltider.
Enkel
Kinesisk mangopudding
278 kcal
4g
35 min
Mellan
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd morot och rättika (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Enkel
Fisk på provensalskt vis
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Kinesiska marinerade grönsaker
132 kcal
3g
20 min
Enkel
Mexikanska mandelfyllda dadlar
264 kcal
6g
20 min
Enkel
Mexikansk chayotefräs
118 kcal
2g
30 min
Mellan
Gukhwajeon (Koreanska krysantemumplättar)
316 kcal
5g
35 min
Enkel
Wokad stjälkselleri med vitlök och sichuanpeppar
111 kcal
1g
20 min
Mellan
Indiska Grönsaks Vårrullar
481 kcal
6g
40 min
Enkel
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Enkel
Rabarber- och jordgubbsfool
326 kcal
3g
35 min
Mellan
Grönsakstempura
304 kcal
6g
35 min
Enkel
Salt lassi med krispiga papadums
489 kcal
18g
15 min
Mellan
Hemlagad foie gras-terrin
405 kcal
10g
85 min
Enkel
Vietnamesisk örtsallad
57 kcal
3g
15 min
Enkel
Hemmagjord tomatsås
163 kcal
3g
60 min
Enkel
Smörris
375 kcal
5g
20 min
Enkel
Krispig stekt tofu med kaki
320 kcal
18g
35 min
Enkel
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Enkel
Saffransris
372 kcal
6g
30 min
Mellan
Ichigo Daifuku (Mochi med jordgubbar)
189 kcal
3g
30 min
Mellan
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min