Enkel
Wokad tofu med fermenterade svarta bönor och haricots verts
286 kcal
18g
35 min
medelhavs- kalorisnåla Recept
1215 recept
Njut av smakerna från södern med recept som Cocadas (422 kcal) eller Myntasardiner (480 kcal). Brie med honung och nötter i ugnen (383 kcal) ger en lyxig touch till dina lätta måltider.
Enkel
Ugnsbakad havsabborre med aromatiska örter
486 kcal
59g
40 min
Mellan
Friterade zucchiniblommor
299 kcal
5g
30 min
Enkel
Klassisk auberginekaviar
198 kcal
3g
60 min
Mellan
Fräsch myntapudding
370 kcal
12g
50 min
Mellan
Piononos de Santa Fe
211 kcal
6g
60 min
Enkel
Spansk maissallad
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Farfalle med pesto
456 kcal
13g
25 min
Enkel
Svamp Fricassee
287 kcal
7g
35 min
Enkel
Mormors klassiska yoghurtkaka
466 kcal
8g
60 min
Mellan
Gukhwajeon (Koreanska krysantemumplättar)
316 kcal
5g
35 min
Mellan
Fransk maräng
368 kcal
6g
110 min
Enkel
Tarta de almendra – spansk mandelkaka
396 kcal
10g
55 min
Mellan
Vegetariska jiaozi med shiitake
232 kcal
8g
55 min
Mellan
Blinier med getostkräm
404 kcal
15g
35 min
Mellan
Klassisk chokladstubbe
417 kcal
7g
57 min
Enkel
Stekta champinjoner med vitlök och persilja
125 kcal
4g
22 min
Enkel
Krämig parmesanpolenta
463 kcal
15g
30 min
Enkel
Bretonska mördegskakor (Sablés Bretons)
482 kcal
7g
40 min
Enkel
Klassisk tomatsallad
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Ugnsbakat laxpaket med finstrimlade grönsaker
394 kcal
41g
35 min
Mellan
Citronsufflé
266 kcal
10g
45 min
Mellan
Mandarintarte
411 kcal
6g
65 min