Mellan
Fikonpudding
690 kcal
8g
150 min
medelhavs- frysbara Recept
898 recept
Medelhavsrätter att frysa är en riktig tillgång. Förbered Shawarma med kryddad kyckling (854 kcal) eller Mozzarellasticks (671 kcal) för smakfulla måltider redo i förväg. Pita med krämig hummus (884 kcal) ger en lyxig touch till dina måltider.
Enkel
Saftig ananas- och kokoskaka
573 kcal
8g
65 min
Mellan
Kladdig kolapudding
1032 kcal
10g
75 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Mellan
Hasselnötsdacquoise
398 kcal
9g
45 min
Mellan
Samosas med potatis och ärtor
540 kcal
10g
75 min
Enkel
Karamelliserad lök
196 kcal
2g
70 min
Mellan
Tunisisk bläckfisk i kryddig sås
461 kcal
35g
100 min
Enkel
Klassisk svampsås
209 kcal
4g
35 min
Enkel
Klassisk minestronesoppa
360 kcal
13g
60 min
Enkel
Choklad-Moelleux
767 kcal
11g
27 min
Mellan
Siciliansk pizza (Sfincione)
856 kcal
28g
60 min
Mellan
Khao Soi med kyckling
1642 kcal
53g
60 min
Mellan
Sponge Cake
224 kcal
5g
50 min
Enkel
Frasiga potatis-latkes
531 kcal
10g
35 min
Enkel
Klassisk fransk äppeltarte
312 kcal
3g
60 min
Mellan
Honungs- och mandelmakrout
1327 kcal
20g
60 min
Enkel
Klassisk valnötskaka
628 kcal
11g
60 min
Enkel
Klassisk krämig potatisgratäng
665 kcal
18g
85 min
Mellan
Kycklingtagine med saltcitron och oliver
585 kcal
35g
70 min
Enkel
Italiensk myntakaka
486 kcal
8g
55 min
Enkel
Kyckling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Mellan
Fransk fiskgryta med vitvinsås
367 kcal
42g
50 min
Enkel
Nankhatai
547 kcal
8g
45 min