Lätt
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
medelhavsinspirerade Recept
2282 recept
Medelhavsinspirerade recept tar dina smaklökar på en resa. Smaka på Pita och krämig hummus (884 kcal) eller Grillade pita-bröd med vitlök och timjan (396 kcal). Smakfulla rätter som förenar värme och gemenskap.
Medel
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Lätt
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Lätt
Friterad camembert
429 kcal
17g
20 min
Medel
Spenatcannelloni
711 kcal
27g
70 min
Medel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Lätt
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Lätt
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Medel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Medel
Cazuela de mariscos – spansk skaldjursgryta
475 kcal
57g
55 min
Lätt
Karamelliserad lök
196 kcal
2g
70 min
Lätt
Spansk vitlöksrostad blomkål
167 kcal
2g
35 min
Lätt
Chips på serranoskinka
89 kcal
11g
17 min
Lätt
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Medel
Traditionella Churros
453 kcal
6g
30 min
Lätt
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Medel
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Lätt
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Medel
Serranokroketter
734 kcal
28g
65 min
Lätt
Spansk Cuajada
441 kcal
10g
60 min
Medel
Cordero al Romero (Spanskt lamm med rosmarin)
861 kcal
67g
110 min
Lätt
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Lätt
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
Medel
Spansk bläckfiskssallad
374 kcal
29g
65 min
Förfina din sökning
lätta medelhavsinspirerade Recept(1325)medelhavsinspirerade batch cooking Recept(1080)av medelsvår grad medelhavsinspirerade Recept(939)medelhavsinspirerade frysbara Recept(898)medelhavsinspirerade lätta Recept(739)snabba medelhavsinspirerade Recept(629)på under 45 min medelhavsinspirerade Recept(591)medelhavsinspirerade Kompletta rätter(552)medelhavsinspirerade proteinrika Recept(522)medelhavsinspirerade Efterrätter(484)medelhavsinspirerade på under 300 kcal Recept(476)medelhavsinspirerade Kött och fisk(403)