Medel
Hemlagat Paninibröd
240 kcal
7g
30 min
medelhavsinspirerade frysbara Recept
898 recept
Medelhavsrätter att frysa är en riktig tillgång. Förbered Shawarma med kryddad kyckling (854 kcal) eller Mozzarellasticks (671 kcal) för smakfulla måltider redo i förväg. Pita med krämig hummus (884 kcal) ger en lyxig touch till dina måltider.
Medel
Kanin i krämig senapssås
522 kcal
38g
70 min
Medel
Ank-parmentier
1131 kcal
95g
75 min
Lätt
Mozzarella sticks
671 kcal
28g
25 min
Lätt
Krämig hummus
254 kcal
8g
30 min
Medel
Vegetariska samosas
572 kcal
11g
75 min
Medel
Traditionellt sesambröd
697 kcal
18g
145 min
Lätt
Hertiginnepotatis
307 kcal
9g
60 min
Lätt
Crêpes med sylt
569 kcal
15g
30 min
Medel
Fiskkroketter
480 kcal
27g
45 min
Lätt
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Lätt
Citronkaka
435 kcal
5g
65 min
Lätt
Enkel och snabb baguette
169 kcal
5g
40 min
Lätt
Frasiga camembertpaket med honung och timjan
376 kcal
15g
25 min
Medel
Brittiska vegetariska samosas
565 kcal
11g
80 min
Medel
Hemgjorda hamburgerbröd
298 kcal
9g
35 min
Medel
Falafel-wrap med krämig tahini
985 kcal
42g
55 min
Lätt
Vegetarisk pizza med krispiga grönsaker
613 kcal
23g
35 min
Lätt
Potatismos
514 kcal
7g
40 min
Medel
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Medel
Bacalhau – friterade klippfiskbollar
1157 kcal
87g
60 min
Medel
Kycklingsamosas
568 kcal
26g
50 min
Lätt
Enkla crêpes
545 kcal
17g
50 min
Medel
Thailändska samosas
357 kcal
18g
55 min