low carb Recept

Smakfulla och lätta rätter, low carb-recepten är många. Phyllodegspaj med nötter och chili (816 kcal) lockar med sin originalitet. Muhammara med rostade paprikor och valnötter (433 kcal) ger en medelhavsinspirerad touch till din tallrik.

Enkel

Italiensk Glass med Röda Bär och Mascarpone

470 kcal

6g

60 min

Mellan

Oxfilé med Hasselnötsmör

493 kcal

45g

20 min

Mellan

Pla Tod Nam Pla

463 kcal

50g

35 min

Enkel

Grillad Nötkött

571 kcal

40g

20 min

Mellan

Melanzane alla Parmigiana

650 kcal

25g

90 min

Mellan

Italiensk foie gras-paté

609 kcal

7g

35 min

Enkel

Klassisk amerikansk Green Bean Casserole

304 kcal

8g

50 min

Enkel

Ugnsrostad kyckling

993 kcal

72g

65 min

Enkel

Rosmarinkyckling

510 kcal

33g

45 min

Mellan

Kyckling med rödvin

709 kcal

40g

65 min

Enkel

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min

Mellan

Ångkokta italienska fläskravioli med parmesan

461 kcal

24g

50 min

Mellan

Siu Mai – ångkokta dumplings med fläsk och räkor

311 kcal

21g

40 min

Enkel

Vitlöksdoftande wokad pak choi

118 kcal

2g

15 min

Enkel

Frasig spenat- och baconpaj (Torta Salata)

675 kcal

34g

55 min

Enkel

Grillade Grönsaker

203 kcal

3g

30 min

Enkel

Friterad Zucchini

525 kcal

6g

25 min

Enkel

Tomatsoppa

313 kcal

5g

65 min

Enkel

Jamaicansk Jerk Chicken

570 kcal

36g

65 min

Mellan

Agedashi Nasu

506 kcal

6g

30 min

Mellan

Klassisk Agedashi Tofu

720 kcal

35g

30 min

Mellan

Buri Daikon

578 kcal

71g

65 min

Enkel

Goya Champuru

819 kcal

41g

35 min

Mellan

Gyoza med fläsk

427 kcal

17g

60 min