low carb Recept

Smakfulla och lätta rätter, low carb-recepten är många. Phyllodegspaj med nötter och chili (816 kcal) lockar med sin originalitet. Muhammara med rostade paprikor och valnötter (433 kcal) ger en medelhavsinspirerad touch till din tallrik.

Enkel

Frisk koriandersallad

87 kcal

3g

12 min

Mellan

Bacalhau à Lagareiro

1331 kcal

130g

65 min

Mellan

Sardinfritters med smaker från Mellanöstern

1069 kcal

34g

35 min

Enkel

Charrerías

585 kcal

26g

25 min

Enkel

Maghrebinsk tunfiskesallad

272 kcal

15g

15 min

Enkel

Gambas al Ajillo

529 kcal

34g

20 min

Enkel

Sopa de Ajo

446 kcal

23g

35 min

Mellan

Tocinillo de cielo

339 kcal

13g

60 min

Mellan

Bläckfisk Sallad

520 kcal

37g

90 min

Mellan

Klassisk fylld höna i mustig buljong

747 kcal

83g

190 min

Svår

Fugu chiri (Japansk fugu-gryta)

359 kcal

45g

35 min

Enkel

Hobak-bokkeum

133 kcal

5g

20 min

Mellan

Torsk på Vizcaya-vis

984 kcal

131g

80 min

Mellan

Blinier med getostkräm

404 kcal

15g

35 min

Mellan

Luftiga smörfrallor

230 kcal

5g

210 min

Mellan

Fransk påskpaj (Pâté Berrichon)

717 kcal

33g

90 min

Mellan

Dum Paneer

596 kcal

33g

70 min

Enkel

Spenatdaal med ghee

347 kcal

19g

55 min

Enkel

Honungsbakad Brie med Valnötter

383 kcal

14g

25 min

Enkel

Tum Khao Pod (Thailändsk majssallad)

259 kcal

9g

15 min

Enkel

Klassisk oxfilécarpaccio med parmesan

437 kcal

39g

20 min

Enkel

Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika

371 kcal

12g

15 min

Mellan

Italienska ost-cromesquis

665 kcal

24g

50 min

Mellan

Spröda auberginchips

494 kcal

5g

35 min