low carb Recept

Smakfulla och lätta rätter, low carb-recepten är många. Phyllodegspaj med nötter och chili (816 kcal) lockar med sin originalitet. Muhammara med rostade paprikor och valnötter (433 kcal) ger en medelhavsinspirerad touch till din tallrik.

Enkel

Ugnsrostad blomkål med krämig tahini och granatäpple

281 kcal

5g

40 min

Enkel

Matcha Mizuyokan

113 kcal

6g

25 min

Enkel

Sloppy Joe

602 kcal

39g

40 min

Enkel

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Enkel

Silkeslen rotsellerimousse

290 kcal

8g

40 min

Enkel

Cikoria med vita bönor

520 kcal

24g

40 min

Mellan

Japansk Purin

277 kcal

8g

65 min

Mellan

Khua Kling – thailändsk torr curry på fläskfärs

457 kcal

24g

35 min

Enkel

Apelsinsallad med svarta oliver

256 kcal

2g

15 min

Mellan

Menestra de Verduras

415 kcal

24g

75 min

Mellan

Len kaffekräm

392 kcal

15g

30 min

Enkel

Italiensk fräst grön sparris

145 kcal

6g

18 min

Mellan

Zabaglione

183 kcal

7g

15 min

Enkel

Klassisk farinata med rosmarin

452 kcal

17g

30 min

Mellan

Frasiga skaldjursknyten

443 kcal

27g

40 min

Enkel

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Enkel

Grekisk kornsallad

486 kcal

12g

40 min

Enkel

Larb Moo

419 kcal

25g

25 min

Enkel

Gemüseauflauf

529 kcal

24g

70 min

Enkel

Frasiga kinesiska grönsaksplättar

328 kcal

8g

35 min

Mellan

Daal Bukhara

513 kcal

18g

200 min

Enkel

Klassisk indisk linsdal

360 kcal

22g

45 min

Enkel

Krispiga wokade grönsaker

148 kcal

3g

21 min

Enkel

Kinesisk wokad purjolök

168 kcal

3g

25 min