low carb Recept

Smakfulla och lätta rätter, low carb-recepten är många. Phyllodegspaj med nötter och chili (816 kcal) lockar med sin originalitet. Muhammara med rostade paprikor och valnötter (433 kcal) ger en medelhavsinspirerad touch till din tallrik.

Enkel

Tarta de Santiago

488 kcal

14g

55 min

Enkel

Wokad tofu med krispig paprika

269 kcal

17g

35 min

Enkel

Kinesiska kalla räkor

222 kcal

34g

20 min

Mellan

Feijoada à Transmontana – Robust portugisisk bönryta

775 kcal

51g

160 min

Enkel

Mizu Yokan

133 kcal

3g

20 min

Mellan

Pulled Pork Långkokt

732 kcal

47g

380 min

Enkel

Cháo gà

1031 kcal

75g

80 min

Mellan

Grekiskt långkokt lamm

1082 kcal

69g

170 min

Mellan

Tysk lökbiff – Steak mit Zwiebeln

556 kcal

37g

40 min

Mellan

Citronsufflé

266 kcal

10g

45 min

Mellan

Japansk Purin

277 kcal

8g

65 min

Mellan

Klassisk gulasch på högrev och paprika

656 kcal

45g

175 min

Enkel

Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad

246 kcal

27g

25 min

Mellan

Samosas på franskt vis

485 kcal

17g

45 min

Mellan

Palak Paneer

349 kcal

19g

45 min

Enkel

Paneer Bhurji

401 kcal

24g

25 min

Enkel

Tomatraita

130 kcal

5g

15 min

Enkel

Grekiska bräserade endiver

234 kcal

5g

55 min

Enkel

Morotsraita

124 kcal

4g

17 min

Mellan

Hirsroti

301 kcal

7g

35 min

Mellan

Kycklingsamosas

568 kcal

26g

50 min

Enkel

Krämig spenatdaal

341 kcal

17g

55 min

Enkel

Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron

431 kcal

21g

40 min

Enkel

Banderillas

170 kcal

7g

15 min