Tillbaka till recepten
Traditionell indisk fläskcurry

Traditionell indisk fläskcurry

Möra bitar av fläskkarré i en fyllig, sammetslen sås. Så fort locket lyfts sprider sig doften av rostade kryddor och ingefära, och köttet blir så mört att det faller isär vid minsta beröring med gaffeln.

0
comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
20min
Förberedelse
90min
Tillagning
Mellan
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

701
Kalorier
45g
Protein
20g
Kolhydrater
51g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Fläskkarré
    ~500 cal/per portion
    (skuren i 3 cm kuber)
  • 150 g
    Indisk yoghurt
    ~36 cal/per portion
    (naturell)
  • 2 msk
    Ghee
    ~68 cal/per portion
  • 2 st
    Gul lök
    ~27 cal/per portion
    (finhackad)
  • 4 st
    Vitlök
    ~4 cal/per portion
    (finhackad eller pressad)
  • 3 st
    Rund tomat
    ~26 cal/per portion
    (tärnad)
  • 2 msk
    Currypulver
    ~24 cal/per portion
  • 1 tsk
    Gurkmeja (malen)
    ~4 cal/per portion
  • 1 st
    Kanelstång
    ~4 cal/per portion
  • 3 st
    Kryddnejlika
    ~1 cal/per portion
  • 1 st
    Chilipeppar
    ~2 cal/per portion
    (skivad)
  • 1 st
    Färsk koriander
    (hackad)
  • 1 nypa
    Grått havssalt
  • 1 msk
    Limejuice
  • 20 g
    Färsk ingefära
    ~4 cal/per portion
    (skalad och riven)

Allergener

milk
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Marinera köttet

    Skär fläskkarrén i kuber på ca 3 cm. Blanda köttet med yoghurt, gurkmeja och curry i en bunke. Se till att varje bit täcks ordentligt av marinaden och låt det sedan vila en stund.

    15 min
  2. Fräs aromaterna

    Hetta upp ghee i en gjutjärnsgryta. Fräs kanel och nejlika så att de eteriska oljorna frigörs och börjar dofta. Tillsätt den finhackade löken och låt den steka tills den är djupt gyllenbrun och nästan karamelliserad.

    10 min
  3. Basen till såsen

    Rör ner finhackad vitlök, riven ingefära och skivad chili. När dofterna verkligen börjar framträda tillsätter du de tärnade tomaterna. Låt såsen reducera tills vätskan kokat in och fettet börjar separera från tomatköttet.

    10 min
  4. Låt grytan puttra

    Vänd ner fläskköttet tillsammans med sin marinad och smaka av med salt. Lägg på locket och låt sjuda på svag värme. Köttet ska bli helt smältande mört och såsen ska bli så tjock att den täcker baksidan av en sked.

    60 min
  5. Avslutning

    Ta grytan från värmen, pressa i lime för en frisk syra och strö över rikligt med färsk koriander. Såsen ska vara glansig, mörk och intensiv i smaken.

    2 min

Kockens tips

  • Ha tålamod med löken; det är karamelliseringen som ger såsen dess djupa färg och fylliga smak.
  • Om såsen kokar ihop för mycket kan du tillsätta en skvätt hett vatten – använd aldrig kallt vatten, då riskerar fettet att skära sig.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylen i en lufttät behållare. Smakar faktiskt ännu bättre när den värms upp försiktigt dagen efter.

4.9
11 recensioner
Betygsätt det här receptet:
Traditionell indisk fläskcurry | FoodCraft