low carb koreanska Recept

Low carb koreanska recept erbjuder 99 läckra möjligheter. Bulgogi av nötkött (437 kcal) ger intensiva smaker, medan Gaji-namul (102 kcal) erbjuder en välkommen lätthet. Upptäck även Jeon med krispiga grönsaker (430 kcal) för en smakfull måltid.

Mellan

Koreansk Cream Cheese Garlic Bread

652 kcal

18g

35 min

Mellan

Dak Jjimdak

739 kcal

48g

65 min

Enkel

Doenjang Jjigae

369 kcal

16g

40 min

Mellan

Yukgaejang

510 kcal

37g

120 min

Enkel

Koreansk skaldjurspannkaka – Chijimi

436 kcal

18g

35 min

Mellan

Galbijjim (Koreanska bräserade revbensspjäll)

786 kcal

51g

130 min

Enkel

Smaksatta rostade sesamfrön

62 kcal

2g

13 min

Mellan

Sundubu Jeongol

444 kcal

26g

45 min

Mellan

Galbitang (Koreansk soppa på oxrevben)

721 kcal

50g

120 min

Enkel

Krispiga koreanska grönsaksplättar – Jeon

430 kcal

17g

25 min

Enkel

Dubu Jorim

323 kcal

22g

25 min

Mellan

Gochu-gangjeong

601 kcal

28g

35 min

Enkel

Hobak Jeon

212 kcal

7g

25 min

Mellan

Gyeran-jjim

204 kcal

17g

25 min

Enkel

Kimchi Jjigae

540 kcal

20g

50 min

Enkel

Gaji-namul (Koreansk ångkokt aubergine)

102 kcal

3g

20 min

Enkel

Stark Cheongyang-gochujang

108 kcal

2g

25 min

Mellan

Japchae med biff och shiitake

372 kcal

13g

50 min

Enkel

Jeyuk Bokkeum – koreanskt stekt starkt fläsk

786 kcal

14g

30 min

Enkel

Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)

120 kcal

3g

20 min

Mellan

Klassisk kimchi på salladskål

129 kcal

4g

60 min

Mellan

Chueotang – koreansk fisksoppa med sting

338 kcal

29g

130 min

Mellan

Myeongran jeot

291 kcal

27g

20 min

Enkel

Gogi-gui (Koreansk BBQ-biff)

454 kcal

36g

30 min