Enkel
Arrosticini från Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
low carb hjärtvänliga italienska Recept
57 recept
Enkel
Castagnaccio: Toskansk kastanjekaka
366 kcal
5g
50 min
Enkel
Ugnsrostad blomkål med parmesan och oregano
238 kcal
6g
45 min
Enkel
Sauterad Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Mellan
Grillade kronärtskockshjärtan
253 kcal
8g
35 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Mellan
Bläckfisk Sallad
520 kcal
37g
90 min
Enkel
Rostade Paprikor
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Pilgrimsmusslor med vinägrett
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Korv och broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Enkel
Klassisk minestronesoppa
360 kcal
13g
60 min
Mellan
Calamari på italienskt vis
372 kcal
30g
60 min
Mellan
Siciliansk caponata
519 kcal
6g
70 min
Mellan
Grillad klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Enkel
Vitlöksfräst cikoria med vinäger
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Ugnsbakad Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Köttbullar
584 kcal
23g
35 min
Mellan
Siu Mai – ångkokta dumplings med fläsk och räkor
311 kcal
21g
40 min
Enkel
Grillad Svärdfisk
396 kcal
35g
21 min