Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
low carb diabetesvänliga från mellanöstern Recept
56 recept
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Mellan
Kryddiga grönsaksrullar
301 kcal
6g
45 min
Mellan
Grönsaks-seekh kebab
199 kcal
6g
40 min
Svår
Kibbeh med lamm och pinjenötter
844 kcal
35g
65 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Mellan
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
Mellan
Lammfyllda auberginer med pinjenötter
454 kcal
18g
65 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Grillade lammspett (Shish kebab)
653 kcal
48g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min
Mellan
Klassisk lamm-harira med baljväxter
431 kcal
25g
100 min
Enkel
Lammspett med spiskummin och citron
776 kcal
46g
35 min
Mellan
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Enkel
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min