Lätt
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
laktosfri proteinrika Recept
684 recept
Njut av smakrika och närande rätter som köttcigarrer med ras-el-hanout (958 kcal) eller Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Dessa 683 laktosfria recept garanterar måltider rika på protein och fulla av smak.
Lätt
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Medel
Mellanösterns fyllda grönsaker
677 kcal
34g
100 min
Lätt
Kryddig lammbulgur
1027 kcal
54g
95 min
Lätt
Kyckling Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Lätt
Kefta med ägg
580 kcal
42g
50 min
Medel
Nötköttsgryta
651 kcal
43g
175 min
Lätt
Kycklinggryta
577 kcal
36g
65 min
Medel
Tendon (Frasig tempura på risbädd)
1640 kcal
35g
50 min
Medel
Tonkatsu (japansk fläskschnitzel)
943 kcal
45g
35 min
Svår
Äkta Tonkotsu Ramen
2697 kcal
151g
525 min
Medel
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Lätt
Chorizotacos
1026 kcal
33g
25 min
Medel
Tacos på långkokt högrev
792 kcal
49g
200 min
Lätt
Kyckling-marak
833 kcal
59g
80 min
Medel
Klassisk mezzetallrik
1155 kcal
43g
85 min
Lätt
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Medel
Kryddiga fisk-kefta med färska örter
354 kcal
41g
45 min
Medel
Loubia – mustig marockansk bönryta med nötkött
519 kcal
31g
110 min
Medel
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Medel
Lamm Bunny Chow
928 kcal
52g
110 min
Medel
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Medel
Bún bò Huế
1304 kcal
83g
195 min
Medel
Bún cá – vietnamesisk fisksoppa
939 kcal
64g
80 min