Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
laktosfritt anpassade för hypotyreos spanska Recept
133 recept
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Mellan
Cazuela de mariscos – spansk skaldjursgryta
475 kcal
57g
55 min
Mellan
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Enkel
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Enkel
Spansk kikärtsgryta med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Mellan
Spansk bläckfiskssallad
374 kcal
29g
65 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinka och tomat
412 kcal
20g
12 min
Enkel
Peras al vino – spanska rödvinskokta päron
436 kcal
3g
60 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Mellan
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Mellan
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Enkel
Spanskt grönsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Spansk fiskpasta med torsk och saffran
701 kcal
42g
35 min
Enkel
Spansk tomat- och brödsoppa (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Mellan
Spanska tortilla-pinchos
577 kcal
15g
55 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mellan
Fransk paella
1231 kcal
81g
75 min
Mellan
Cordero Asado – Spansk lammstek
1171 kcal
83g
130 min
Mellan
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Mellan
Empanadillas med tonfisk
717 kcal
26g
60 min