Enkel
Klassiskt stekt ris med ägg
708 kcal
18g
20 min
laktosfritt batch cooking Recept
906 recept
Laktosfri batch cooking förenklar matlagningen. Förbered rätter som Österländsk bulgursallad med kikärtor (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på nolltid. Njut av varierade och smakrika måltider hela veckan.
Enkel
Maghrebi-inspirerad grönsakspasta
716 kcal
25g
40 min
Mellan
Calamari på italienskt vis
372 kcal
30g
60 min
Mellan
Kryddoftande fläsk
688 kcal
44g
70 min
Mellan
Frasiga vietnamesiska vårrullar med fläsk och räkor
412 kcal
24g
65 min
Enkel
Soja- och sesammarinerad salladslök
104 kcal
2g
15 min
Mellan
Uzbekisk plov
1573 kcal
62g
90 min
Enkel
Wokade risnudlar med fläskfilé och pak choi
568 kcal
28g
25 min
Enkel
Klassisk myntasås
23 kcal
0g
10 min
Mellan
Jiaozi med fläskfärs och kinakål
750 kcal
28g
60 min
Enkel
Persikomarmelad med kanel
613 kcal
1g
65 min
Mellan
Skaldjurssallad
575 kcal
62g
95 min
Mellan
Ångade gyozas med fläskfärs och salladskål
311 kcal
17g
48 min
Enkel
Marockansk bondbönsallad
313 kcal
14g
35 min
Enkel
Guava Gelé
449 kcal
4g
65 min
Enkel
Krämig kokospudding med tapiokapärlor och färsk mango
380 kcal
2g
35 min
Mellan
Cao Lau
1157 kcal
50g
60 min
Enkel
Wokade sojabönor med vitlök och chili
247 kcal
16g
18 min
Mellan
Lebanesiska lammpizzor
916 kcal
35g
55 min
Enkel
Kyckling med tomat
540 kcal
36g
60 min
Enkel
Rosmarinkyckling
510 kcal
33g
45 min
Mellan
Kyckling med rödvin
709 kcal
40g
65 min
Enkel
Five-spice-doftande linsbollar
322 kcal
18g
45 min
Mellan
Kycklingtagine med saltcitron och oliver
585 kcal
35g
70 min